যুক্তরাষ্ট্রের নিউ ইয়র্কে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের সায়েন্টিফিক সেশনে উপস্থাপিত এক নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, অনিদ্রার সমাধানে দীর্ঘমেয়াদে মেলাটোনিন ব্যবহারকারীদের হার্ট ফেইলিউরের ঝুঁকি প্রায় ৯০ শতাংশ বেশি। গবেষণার প্রধান লেখক ও ব্রুকলিনের এসইউএনওয়াই ডাউনস্টেট মেডিকেল সেন্টারের ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগের চিফ রেসিডেন্ট ডা. একোনেদিলিচুকু ন্নাদি এই তথ্য জানিয়েছেন। স্বাস্থ্য ঝুঁকি ও হৃদরোগের ওপর মেলাটোনিনের প্রভাব নিয়ে এই নতুন পর্যবেক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।
গবেষণা পদ্ধতি
গবেষকরা ট্রাইনেটএক্স গ্লোবাল রিসার্চ নেটওয়ার্ক থেকে পাওয়া তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন। এতে অনিদ্রায় আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যারা কমপক্ষে এক বছর ধরে মেলাটোনিন ব্যবহার করেছেন, তাদের ডেটা যাচাই করা হয়। গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের একই ধরনের শারীরিক অবস্থা ও অন্যান্য স্বাস্থ্যগত তথ্যের ভিত্তিতে দুটি দলে ভাগ করা হয়েছিল। যাদের আগে থেকেই হার্ট ফেইলিউরের সমস্যা ছিল বা যারা অন্য কোনো ঘুমের ওষুধ সেবন করতেন, তাদের এই গবেষণার বাইরে রাখা হয়েছে।
ফলাফল ও ঝুঁকি
বিশ্লেষণে দেখা গেছে, অনিদ্রার জন্য যারা টানা ১২ মাস বা তার বেশি সময় ধরে মেলাটোনিন গ্রহণ করেছেন, তাদের মধ্যে পরবর্তী পাঁচ বছরে হার্ট ফেইলিউরের হার ৪.৬ শতাংশ। অন্যদিকে, যারা এই সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করেননি, তাদের ক্ষেত্রে এই হার ২.৭ শতাংশ। এছাড়াও মেলাটোনিন গ্রহণকারীদের মধ্যে হাসপাতালে ভর্তির হার প্রায় সাড়ে তিন গুণ বেশি এবং যেকোনো কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি প্রায় দ্বিগুণ পাওয়া গেছে।
বিশেষজ্ঞদের সতর্কতা
কলম্বিয়া ইউনিভার্সিটি আরভিং মেডিকেল সেন্টারের অধ্যাপক ডা. মেরি-পিয়েরে সেন্ট-অনগে বলেন, মেলাটোনিনকে অনেকে প্রাকৃতিক ও নিরাপদ মনে করে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই গ্রহণ করেন। কিন্তু গবেষণায় যে ঝুঁকি দেখা গেছে, তা উদ্বেগজনক। দীর্ঘমেয়াদে এর ব্যবহারের ক্ষেত্রে রোগীদের আরও সচেতন হওয়া প্রয়োজন। তবে গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে, এটি একটি পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণা। মেলাটোনিন সরাসরি হার্ট ফেইলিউরের কারণ কি না, তা নিশ্চিত করতে আরও বড় পরিসরে গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে।